Есть шоколад и худеть?

Это возможно? Да, но, конечно, не с обычным шоколадом, который содержит сахар и подсластители.

Те, кто любят острые ощущения эндорфинов от употребления шоколада, но не хотят набирать вес, должны отдавать приоритет 100 процентному, горькому шоколаду.

Естественно, к этому нужно привыкнуть, но это этого стоит: шоколад содержит ценные фитонутриенты, такие как антиоксиданты, и они вполне здоровые, если не содержат сахара или других подслащивающих веществ! Даже если Вам это кажется горьким ;-).

Ваш д-р Хайнрих

Schedule appointment or Skype information now