Записи категории Питание

При риске ожирения важнее жир живота, а не индекс массы тела (имт)

Актуальное исследование частного медицинского университета в Тироле рекомендует измерять жир живота у молодых людей, чтобы диагностировать риск сердечного приступа, атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний на ранних стадиях. Чем больше так называемого «висцерального жира» у человека, тем больше вероятность патологических изменений сосудистых структур и, в худшем случае, образования «перегородок» кровотока, что в дальнейшем может привести к […]

ВОЗ бьет тревогу: ожирение угрожает Европе

Всемирная организация здравоохранения предупреждает, что через 15 лет Европе грозит эпидемия ожирения. С ожирением связаны не только высокий риск заболевания рака (особенно рака толстой кишки), ожирение вызывает много других проблем со здоровьем, которые влияют, помимо прочих органов на сердце, кровообращение, суставы или обмен веществ. Причин есть, кажется, много, но самая важная, это, конечно, избыточное употребление […]

Поправляться из-за света?

Исследование на мышах показали, что из двух групп, которые получили одинаковое количество пищи, мыши той группы поправились, которые круглосуточно, 24 часа в сутки, были освещены, в то время, когда другие оставались худенькими. Они 16 часов видели свет, а 8 часов были в темноте. Различия в весе между двумя группами мышей, видимо, связана с тем, что […]

Расплавлять жир при помощи Твинктерина (Twincretin)?

На протяжении нескольких лет, фитнес-индустрии находятся на подъеме, потому что женщины и мужчины прикладывают все возможные и невозможные усилия, чтобы достичь желаемую фигуру. Тем не менее, многие из них страдают от проблемных зон, которые не поддаются даже интенсивным тренировкам. При особенно тяжелых формах этой проблемы, таких как ожирение или липоедема, пациента могут ждать крайне неприятные […]

Пост: более длинная жизнь без ожирения

Исследования на мышах уже доказали: регулярные длинные паузы между приемами пищи важнее для нашего здоровья, чем конкретные продукты, которые мы едим! Почему? Пост, очевидно, активирует собственную программу тела по очищению организма, и называется этот процесс – аутофагия («самопереваривание»), с помощью которой тело разрушает токсины и клеточных дефектных и, таким образом, очищает себя. Это защищает от […]

Похудание после липосакции

Сразу после липосакции вес тела не изменяется, потому что тело сохраняет вместо жира жидкость. Как только спадет опухоль, уменьшится и вес. Если параллельно приступить к потере веса с помощью диеты, то, как правило, худеть легче, чем без преждевременно проведенной липосакции. Жир, в последствии, начинает исчезать из «проблемных зон». Ваш д-р Хайнрих

Похудания: Худия (Hoodia) подавляет аппетит

Худия (Hoodia) — это растение, принадлежащее к «суккулентам», которые имеют специальные ткани для запаса воды, имеет качество подавлять аппетит. Худия (Hoodia) используется туземцами в Южной Африке веками, чтобы преодолевать длинные марши через саванну, не испытывая чувства голода. Тем самым, Худия (Hoodia) может поддерживать процесс похудания. Африканские племена, которые используют Худия (Hoodia), сообщают, что Худия (Hoodia) […]

Липосакция для похудания?

Во многих случаях, липосакция может инициировать потерю веса, в которой пациент нуждается в связи с медицинскими показаниями веса. Селективное удаление жира в «проблемных зонах» при помощи липосакции приводит к своего рода «старту» для похудения. Этому есть несколько объяснений, физиологических и психологических. Важно: это работает, даже, с упрямыми жировых отложениями, которые не поддаются диете и физическим […]

Ожирение: Похудание за счет диеты

Ожирение может быть вызвано гормональным дисбалансом, из-за заболеваний щитовидной железы, таких как Хашимото; ни смотря на это, в основном увеличение веса связано с неправильным питанием: употребление слишком большого количества еды и, особенно, слишком большого количества углеводов, таких как макароны, картофель, рис, хлеб и, особенно, сахар. Сахар добавляют во многие полуфабрикаты, не сообщая об этом потребителям. […]

Есть шоколад и худеть?

Это возможно? Да, но, конечно, не с обычным шоколадом, который содержит сахар и подсластители. Те, кто любят острые ощущения эндорфинов от употребления шоколада, но не хотят набирать вес, должны отдавать приоритет 100 процентному, горькому шоколаду. Естественно, к этому нужно привыкнуть, но это этого стоит: шоколад содержит ценные фитонутриенты, такие как антиоксиданты, и они вполне здоровые, […]